Статьи

Биологи выяснили, что яблоки не только спасают от анемии, но и помогают поддерживать форму. Химическое соединение яблочной кожуры помогает нарастить мышечную массу и избавиться от лишнего жира.Исследователи из Университета Айовы (University of Iowa) в экспериментах in vitro и in vivo показали, что яблоки (точнее, химический компонент яблочной кожуры урсоловая кислота) укрепляет мышцы и сжигает жир, почти как чистотел.Мышцы растворяютсяАтрофия мышц (уменьшение мышечной массы, снижение тонуса мускулатуры и силы мышц) развивается из-за голодания, неразумной диеты или естественного процесса -- старения организма. Впрочем, атрофия также сопровождает хроническую …

Многие современные люди понимают или только начинают осознавать, что сохранить здоровое тело во враждебной ему техногенной обстановке - это нелегкий труд. Мы дышим загрязненным воздухом и употребляем в пищу продукты, которые порой изготавливаются в неприемлемых условиях. Порой мы мало спим и очень много работаем, теряя драгоценное здоровье день за днем. Естественно, чем больше нагрузки на организм, тем больше он нуждается в помощи извне.В данной статье хотелось бы указать, какие продукты помогут вашему организму сопротивляться вредоносным факторам современного мира. Конечно, правильный выбор продуктов питания это лишь …

Изучая причины переедания, мы преследуем три взаимосвязанные цели.Первая: понять, что мера сытости находится в вашей голове, а не в вашем теле. Диеты для похудания никогда не будут работать. Ни одна диета в мире не заботится о том, что у вас в голове, истязая вмесnо этого ваше тело.Вторая: рассматривая причины своего переедания, вы можете увидеть разницу между вашими привычками и привычками людей, худых от природы. Увидеть, насколько вы с вашим телом друг друга не понимаете.И третья: досконально изучив причины, по которым вы переедаете, вы увидите их …

Вам не придется отказываться от легкой снеди в течение дня, чтобы добиться снижения веса с помощью Ксеникала. Такие легкие закуски на самом деле могут помочь Вам избавиться от лишнего веса. Здесь Вы найдете список продуктов, содержащих мало жира и могущих помочь Вам справиться с голодом в течение дня. Что должно быть на кухне Ниже перечислены некоторые продукты, которые содержат мало жира, но могут придать приятный вкус многим блюдам и расширить ассортимент Вашего стола. Бальзамический уксус Бульонные кубики говяжьи Бульонные кубики куриные Вино для готовки Горчица …

Человек морит себя голодом с целью похудеть. Его организм, реально чувствуя и вред и опасность этой затеи, не в силах больше терпеть насилие, императивно заставляет человека есть. И человек ест. Плачет и ест. И говорит, какой я безвольный, какой я слабый. А то, что благодаря мудрости своего организма он только что спасся от язвы желудка или от мочекаменной болезни, он не думает. И, получается, радуемся победе, когда надо бы испытывать горечь поражения. И наоборот, печалимся и виним себя в слабостях, когда надо бы радоваться спасению. …