Статьи

В стремлении быстро похудеть и затратить при этом минимум усилий человечество вновь и вновь изобретает разнообразные, порой совершенно безумные методы. В этой статье собраны наиболее неудачные и причудливые диеты, используя которые, вы всерьез рискуете оказаться на больничной койке.

Жевательная диета.

Хорошо пережеванная пища лучше усваивается организмом это неоспоримый факт. Но разработчики данной диеты явно дошли до абсурда. Согласно ей, вы должны жевать каждый кусок пищи не менее 32 раз, что будет занимать около 30 секунд. А после того, как кусок будет прожеван, нужно …

Кофе - напиток, выбирать который следует с особым пристрастием, потому как для большинства людей, именно чашечка ароматного кофе по утру задает тон на весь день. И тот, кто хотя бы раз попробовал качественный напиток высшей пробы, без труда отличит его от менее качественного и по вкусу, и по аромату.На сегодняшний день в продаже присутствуют зерна двух видов кофе - арабика и робуста. Арабика считается элитным, а значит и более дорогим видом. Зерна арабики содержат вдвое меньше кофеина, чем зерна робусты. Вкус арабики очень мягкий с …

Здоровье, красота и отличное настроение - всё это дает нам шоколад. И чтобы получить от него всю эту пользу, нужно уметь отличить настоящий шоколад от подделки. Итак, чего же можно ожидать от настоящего шоколада?

Известно, что попадая в организм человека, какао-масло, которое обязательно должно присутствовать в настоящем шоколаде, вырабатывает гормон, под названием эндорфин. Этот гормон позволяет человеку испытать ощущение счастья. Некоторые исследования даже приписывают шоколаду свойства афродизиака, объясняя это содержащимися в нем химическими веществами. Согласно этим исследованиям, возбуждение мозга и организма человека во время …

По форме женские фигуры условно делят на два "фруктовых" типа: яблоко и груша. И типаж этот зависит от того, в каких местах лишние килограммы откладываются особенно сильно. Зачастую, с возрастом эти места становятся особо "выдающимися". Что с этим делать и как подобрать оптимальное сочетание питания и физической нагрузки, вы узнаете из данной статьи.

Тип фигуры "яблоко".

При этом типе фигуры жировые отложения присутствуют в основном в области талии. Такое распределение жира диетологи называют ожирением по мужскому типу и эти излишки могут спровоцировать такие …

Овощи и фрукты всегда были и будут самым важным и незаменимым источником витаминов. И если летом прилавки магазинов всегда полны свежими продуктами, то зимой "живые" витамины доступны далеко не всем. Здесь-то и приходят на помощь замороженные смеси. Ведь в продуктах, подвергнутых заморозке, сохраняется гораздо больше витаминов и минеральных веществ, чем в консервированных или даже свежих, но пролежавших какое-то время на складах в ожидании холодов. Разумеется, это при условии, что обработаны они по всем правилам: собраны на пике спелости и сразу же заморожены. Так что замороженные …