Статьи

Диета по группе крови хороша тем, что совершенно не нужно следить за тем, сколько калории и какое количество пищи вы потребляете. Скорей сюда подойдет термин не диета, а здоровое питание, которого человек может придерживаться столько, сколько понадобится.Основывается диета на том, что человек с определённой группой крови должен есть то, что ели люди, когда эта группа крови появилась. Таким образом, как бы сама природа определяет, какие продукты питания будут для человека более благоприятны на данном этапе развития. Эффективность диеты подтверждают большинство современных клинических исследований.Изначально - около …

Если от сладостей вы поправляетесь - значит, просто не умеете их выбирать. Возможно, вы удивитесь, но есть лакомства, которые могут позволить себе даже худеющие модели. Конечно, ни один десерт нельзя отнести к полностью диетическим продуктам, поскольку все они готовятся из достаточно калорийных ингредиентов муки, масла, сахара, сметаны и т. п. Для выбора наиболее безопасного для красоты десерта следует внимательно изучить этикетку.

1. Чем меньше ингредиентов входит в состав лакомства, тем меньший урон он нанесёт вашей фигуре.

2. Многие ориентируются исключительно на калорийность и …

Чтобы сладкое, всеми любимое лакомство не принесло вреда здоровью, надо отнестись к его выбору особо внимательно. Ведь мороженое так приятно употреблять в пищу в жаркий день.

При его выборе внимательно смотрите на внешний вид лакомства. Небольшие трещинки на глазури, а также небольшие механические повреждения вполне допустимы. Но если, например, стаканчик с мороженым будет помятым, то это может говорить о том, что его хранили неправильно, то есть оно неоднократно оттаивало и вновь замораживалось. Мороженое в таком случае может являться рассадником микроорганизмов.Структура и консистенция холодного лакомства …

В греческой кухне одним из кушаний, подкупающих как простотой приготовления, нехитрым составом ингредиентов, так и тем, что оно подходит к любому столу: закусочному, рыбному, мясному, овощному - является скордалья. Уверенно отнести это блюдо к какой-то определенной категории довольно трудно, поскольку в зависимости от консистенции и взятого за основу продукта скордалья может быть соусом, горячей или холодной закуской, гарниром к рыбным, мясным и овощным блюдам. А основой может быть как черный или белый хлеб, так и картофельное или любое другое овощное пюре. Вот несколько простых рецептов …

Вот, наконец и наступил долгожданный сезон арбузов и дынь! Считается, что в сезон требуется съедать 1 кг арбуза в день - для промывки почек и насыщения организма витаминизированной влагой. Сам процесс поедания при этом крайне прост: выбираем арбуз или дыню, режем на дольки и едим, сладостно причмокивая. А ещё эти вкуснейшие лакомства удивительно полезны - с их помощью можно предотвратить многие заболевания.Арбузы содержат рекордное количество магния. Он препятствует образованию в почках и мочевом пузыре камней оксалатов, которые чаще всего состоят из кальция и солей щавелевой …