О том, что кофе отнюдь не безобидный напиток, кофеманы вспоминают обычно только тогда, когда у них начинаются проблемы с сердцебиением и давлением: регулярное употребление ароматного напитка может спровоцировать развитие артериальной гипертензии, повысить уровень «плохого» холестерина в крови. К тому же, последние проведенные исследования доказали, что регулярное употребление кофе приводит к привыканию, и кофеин перестает оказывать бодрящее действие. А все заверения, что «кофе Читать дальше
Гречневая диета считается довольно жесткой, но при этом одной из наиболее эффективных монодиет. По утверждениям худеющих, на ней можно сбросить до 10 кг лишнего веса за неделю. Привлекает в ней ещё и то, что гречка не только поможет вам стать изящней и привлекательней, но и очистит ваш организм, улучшит пищеварение. Итак, сегодня на нашем столе гречневая каша. Состав гречки парадоксален - сложный углевод, который долго усваивается организмом, что обеспечивает чувство сытости на длительное время Читать дальше
Когда стоять у плиты нет ни времени, ни желания, а передать эту миссию некому, вас выручат керамические горшочки.Вместительный глиняный горшок с плотной крышкой — одна из самых полезных вещей, унаследованных современными людьми от далеких предков.Еще древние римляне пользовались специальными глиняными горшочками для запекания мяса и буханок хлеба с хрустящей корочкой. Этот вид посуды был популярен у многих других народов, в том числе и у славян. Толстые стенки глиняного горшка нагреваются Читать дальше
Любимого человека хочется постоянно удивлять. И если все идеи по поводу того, как можно организовать встречу при свечах, у вас исчерпаны, можно обратиться за помощью в печатные издания. Так, например, спецвыпуск кулинарного издания "Еда" предлагает некоторые любопытные варианты, один из которых - сделать ваш романтический вечер.. шоколадным. Шоколад - один из самых известных афродизиаков, который дарит силы, энергию, разжигает страсть, повышает настроение и обладает замечательным вкусом. Ск Читать дальше
Многие знают, что оливковое масло очень полезное! Но всякое ли? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье! Как известно, оливковое масло богато ненасыщенными жирными кислотами: w3 и w6. Это те самые полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, которые необходимы организму, так как они в нем не синтезируются. Кроме того, они отличаются от обычных жиров - насыщенных - от которых одни только беды. Оливковое масло богатое ненасыщенными жирными кислотами, снижает уровень холестерина Читать дальше
