Для многих людей каждое утро начинается с чашечки кофе или чая с ароматной теплой булочкой, бутербродом или тостом. А если возиться с выпечкой времени нет, на помощь придет такой полезный прибор, как тостер - он в считанные минуты поджарит хлеб, разморозит или подогрет бутерброд. А вы в это время можете спокойно заниматься утренними сборами. Принцип работы тостера очень прост: вставляете кусочек хлеба или батона между нагревательными элементами — двумя решетками, где он фиксируется и поджа Читать дальше
Французская диета.. Уже в самом названии есть шарм и очарование и.. реальная надежда похудеть! Ведь стройности француженок завидуют женщины всего мира! По мнению французских диетологов, главное - не есть на ходу. Прием пищи должен длиться минимум двадцать минут. Для большинства европейцев и американцев тратить такое количество времени на прием пищи непозволительно - они предпочитают заниматься чем-то более важным. Но в этом и заключается главная причина их ожирения. Вот лишь основные статистичес Читать дальше
Очень часто причиной лишнего веса становится то, что наше тело просто перегружено шлаками и токсинами.Предложенный ниже тест поможет не только определить уровень загрязнения вашего организма, но и подскажет возможные пути его очищения. Итак, вооружитесь листочком и ручкой и приступим. Отвечайте на вопросы «Да» или «Нет».За ответ «Да» - 1 балл, «Нет» - 0. У вас имеются кожные высыпания, покраснения или прыщи на теле или лице? Ч Читать дальше
Об омега-3 говорят сейчас много. Они практически стали синонимом здорового питания. В продаже даже появились яйца и хлеб, обогащенные жирами омега-3. Кроме этого существует множество биодобавок с этими кислотами. Обоснован ли такой ажиотаж? В 1930 году ученые открыли, что так называемые полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 и омега-6 обладают исключительным свойством - они способны влиять на рост. Позже удалось доказать: без ПНЖК невозможен синтез простагландинов - особых гормоно Читать дальше
Обычно кулинарную бумагу используют для выстилания форм для выпечки. Она защищает изделия от прилипания и пригорания и, как следствие, позволяет хозяйке избежать долгого мытья посуды. Однако это не предел ее возможностей.Сливочное или растительное масло, которым обильно смазывают формы для выпечки, плохо отражается на фигуре, так как увеличивает калорийность приготовленных блюд. Но если маслом пренебречь, изделие прилипнет к форме и его потом придется отскребать. Правда, существуют силиконовые ф Читать дальше
