Куриные шашлычки
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Маринад и посыпка
Основа (курица и овощи)
- Курица, грудка
- 3 штуки Помидор, красный
- 3 штуки Перец сладкий
Питательная ценность: Углеводы: 111,1 г | Жиры: 58,3 г | Белки: 74,2 г
Приготовление:
4 шага
Шаг 1:
Отбить куриные грудки (если грудки толстые, то я разрезаю их вдоль, чтобы получилось 2 тонких пласта). Каждый кусочек солим, перчим и смазываем горчицей.
Шаг 2:
Потом все складываю в миску и добавляю соевый соус и немного воды. Немного по мариновать (если нет времени, то минут 20. Я иногда даже на ночь оставляю).
Шаг 3:
Перец и помидоры нарезать на кубики (2*2).
Нанизывать на шпажки филе волнообразно, между волнами нанизывать помидор и перец.
Шаг 4:
Поставить в духовку на 30 минут при t 200С. Вытащить, посыпать тертым сыром и еще на 50 минут в духовку
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Блины для люб…
0 0 -
Перчик с шляпк…
0 0
-
Запеканка из б…
0 0 -
Торт "Надежда"
0 0
-
Курица в сырно…
0 0
Похожие рецепты:
