- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 1286 ккал / 5384 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 30,9 г | Жиры: 114,5 г | Белки: 47 г
Диета: Белковая
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Курицу порезать тонкой мелкой соломкой.
Апельсины очистить, с мякоти удалить все плёнки, мелко порезать.
С пророщенных бобов слить лишнюю жикость.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Перемешиваем курицу, мякоть апельсинов, ростки бобов, заправляем оливковым маслом.
Солить не надо.
На тарелке раскладываем листья салата и сверху накладываем наш салатик.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Можно также листья салата мелко порезать и добавить к основной массе, так тоже вкусно.
Украшаем апельсином.
Приятного аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Tanya
Добавил: 46 рецептов
Рейтинг: 244

Другие рецепты автора:

  • Мини-штрудель яблочный с клубничной подливкой

    Мини-штрудель …

  • Салат "Паланга"

    Салат "Паланга"

  • Салат с крабовыми палочками

    Салат с крабов…

  • Слоёные палочки с оливками и сыром

    Слоёные палочк…

  • Открытый смородиновый пирог

    Открытый сморо…

  • Торт-рулет «Ананас»

    Торт-рулет «Ан…

  • Пирог с крыжовником

    Пирог с крыжов…

  • Перевёрнутый пирог с смородиной

    Перевёрнутый п…

все рецепты (46)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)