Треска с розмарином и каперсами

Name: Треска с розмарином и каперсами
Ingredients: CAPERS,CANNED; LEMONS,RAW,WITHOUT PEEL; ROSEMARY,FRESH; POUT,OCEAN,RAW; SALT,TABLE; OIL,OLIVE,SALAD OR COOKING; Перец черный, горошек

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Овощи

150 грамм Каперсы консервированные
1 штука Лимон
Розмарин свежий (8-10 веточек и горсть листьев)

Основа (рыба)

4 штуки Треска (стейк)

Приправы

Соль

Соус

4 столовые ложки Масло растительное, оливковое
10 штук Перец черный, горошек

Таблица Энергетическая ценность: 1146 ккал / 4798 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 34,9 г | Жиры: 107,9 г | Белки: 23,4 г

Назначения: Блюда из Рыбы Рецепты из рыбы

Диета: Белковая

Время употребления: Ужин

Сложность: Нормально

Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Перец горошком, щепотку соли, горсть листьев розмарина растереть в ступке, добавить оливковое масло.
Обвалять рыбу в этом соусе.

Шаг 2:

В огнеупорную посуду или в глубокий противень выложить веточки розмарина, сверху положить рыбу, присыпать каперсами
и оставшимися листиками розмарина.

Шаг 3:

Отправить рыбу в разогретую до 200°С духовку, через 5 минут уложить на рыбу тоненько нарезанные кружочки лимона и запекать еще около 20 минут.

0 комментариев:

Авторизуйтесь