"Спаржа" соевая с зелёным луком

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Заправка
Таблица Энергетическая ценность: 127 ккал / 532 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 10,9 г | Жиры: 4,1 г | Белки: 14,9 г
Диета: Постная
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Соевую спаржу,залить горячей водой(но не кипятком),и оставить набухать на ночь(10-12 часов).
Затем слить воду,нарезать на кусочки и заправить такой заправкой: 2 стол.лож 9% уксуса+2стол.лож воды+2стол.лож соевого соуса+1чайная ложка горчицы(готовой)+3стол.лож растительного масла+1стол.ложка приправы(для моркови по корейски).

Нет картинки шага
Шаг 2:

Всё смешать,нагреть,но не до кипения.И горячей залить спаржу,добавить нарезаный мелко зелёный лук,можно добавить репчатый,нарезаный кольцами.Дать настоятся,около часа и можно подавать к столу.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Ещё есть вариант-добавить маринованные или солёные грибы,так-же можно добавить морковку корейскую,жареные баклажаны и огурцы.
В любых вариациях получается вкусно,сытно и необычно!
Приятного аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Десерт яблочно-тыквенный

    Десерт яблочно…

  • Пицца за 40 мин

    Пицца за 40 мин

  • Трубочки слоёные с шоколадным пудингом

    Трубочки слоён…

  • Чебуреки с гречкой

    Чебуреки с гре…

  • Омлет, фаршированный морковью

    Омлет, фарширо…

  • Баклажаны маринованные с овощами

    Баклажаны мари…

  • Домашний сыр

    Домашний сыр

  • Роллы творожные

    Роллы творожные

все рецепты (36)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)