Спагетти «Средиземноморье»

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Специи
  • Специи (кардамон, базилик, куркума не молотая, перец молотый)
  • Соль
Таблица Энергетическая ценность: 1220 ккал / 5108 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 109,7 г | Жиры: 64,6 г | Белки: 57,3 г
Время употребления: Обед
Сложность: Просто

Приготовление:

5 шагов
Нет картинки шага
Шаг 1:

Для приготовления нашего блюда нам понадобится казаночек, вок или глубокая сковорода.
Пока сковорода нагревается нам нужно подготовить мясо баранины, при выборе мяса я бы посоветовала не очень старого барашка.
Мясо нужно порезать тоненькими квадратиками шириной 2-3 мм, и 5 на 5 см. Приблизительно так.

Нет картинки шага
Шаг 2:

По идеи мясо уже можно выкладывать на обжарку. Нам нужно будет достаточное количество подсолнечного масла для обжарки, приблизительно 1,5/5 стакана.
Если мясо свежее оно приготовится быстро минут за 20-30, если мясо было заморожено и немного старого барашка, тогда времени до полного приготовления уйдет порядком 40-60 минут. Периодами даже придется его тушить под закрытой крышкой. Попробуйте сами с ориентироваться до 85% готовности.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Как только мясо приготовилось на 85% нам нужно добавить стручковую фасоль заранее подготовленную- помытую и порезанную длинной 5-7 см.
На этом этапе уже должна закипеть водичка для вашего спагетти. Спагетти требуется отварить в подсоленной воде, слить воду.

Шаг 4:

Перед тем как добавить спагетти в общее блюдо нужно мясо и стручковую фасоль посалить, добавить кардамон (5-7 штучек, молотый), базилик сухой- можно свежий мелко порубленный, куркума (ту которую путают с шафраном). Соль и перец черный по вкусу. Все хорошо перемешать.

Шаг 5:

Соединяем спагетти с общем блюдом. Все хорошо перемешиваем и тушим(жарим) минут 5-8.
Спагетти готовы. Приятного аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: ~PurpleRain~
Добавил: 191 рецепт
Рейтинг: 1246

Другие рецепты автора:

  • Салат “Любовница”

    Салат “Любовни…

  • Алу Кофта из риса

    Алу Кофта из р…

  • Салат с копчёной рыбой

    Салат с копчён…

  • Творожная пасха

    Творожная пасха

  • Форель на сковороде

    Форель на сков…

  • Котлеты из картофеля

    Котлеты из кар…

  • Куриная отбивная в сырной корочке «Красная Талка»

    Куриная отбивн…

  • Шоколадные батончики

    Шоколадные бат…

все рецепты (191)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)