Шпинат с грибами и ветчиной

Name: Шпинат с грибами и ветчиной
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Грибы шампиньоны, свежие; HORMEL,HAM; CORN,SWT,YEL,RAW; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; EGG,YOLK,RAW,FRSH; Растительное масло; GARLIC,RAW; LEMON JUICE,RAW; Зелень, петрушка, укроп; MACE,GROUND; PEPPER,BLACK; SALT,TABLE; SPINACH,RAW

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 10 - 15 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Начинка и заливка

Основа (шпинат)

150 грамм Шпинат

Таблица Энергетическая ценность: 1479 ккал / 6192 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 185,4 г | Жиры: 69,5 г | Белки: 69,4 г

Назначения: Микроволновая кухня

Время употребления: Завтрак

Сложность: Просто

Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Смешать желток, масло, нарезанную зелень и толченый чеснок. Шпинат положить на тарелку, посыпать солью, перцем и мускатным орехом, накрыть бумажной салфеткой и поставить в печь на полной мощности на 2-2,5 мин.

Шаг 2:

Грибы нарезать ломтиками, ветчину - соломкой, помидоры - полукругами и выложить на шпинат. Залить желтковой смесью. Тарелку накрыть фольгой и запекать 3-4 мин на полной мощности.

0 комментариев:

Авторизуйтесь