Семга с бананами
Описание рецепта
+ Стеклянная кастрюля для микроволновки ;)
Время приготовления
25 - 35
мин.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Рыба с бананами
- 500 грамм Рыба свежая (стейк форели или семги (предпочтительней семга), можно и более дешевую рыбу, например на фотках изображена зубатка)
- 100 мл Вино, красное
- 2 штуки Банан
- Перец черный, горошек
- Соль
Питательная ценность: Углеводы: 25,5 г | Жиры: 0,3 г | Белки: 1,2 г
Приготовление:
4 шага
Шаг 1:
Режем банан на кружочки, выкладываем на дно кастрюли, по контуру где будет лежать стейк, туда же горошек перца.
Шаг 2:
На бананы укладываем стейк, сверху его прикрываем снова кружочками бананов.
Шаг 3:
Далее заливаем вино так, чтобы смочить всю рыбу, кладем сверху еще один горошек перца, солим и ставим в микроволновку на 20 минут.
Шаг 4:
Примечание:
Банан в этом блюде сильно смягчает рыбный запах и придает легкое послевкусие, вино же насыщает блюдо своим ароматом и смягчает рыбу.
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Тайский суп То…
0 0 -
Мидии в терияки
0 0
-
Советский Олив…
0 0 -
Салат "Оливье"…
0 1
-
Песочное печен…
0 1 -
Кур-Щавель, он…
0 3
-
Авокадо, фарши…
0 0 -
Одесские жарен…
0 0
Похожие рецепты:
Интересно было бы увидеть ещё и вариант для духовки.......
Ответить