Салат из тунца с помидорами и бананами
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Для подачи
- 2 столовые ложки Сок лимона
- 1 столовая ложка Зелень, петрушка, укроп
Основа
- 200 грамм Рис длиннозерный
- Соль
- 600 грамм Тунец, консервы, кусочки
- 2 штуки Помидор, красный
- 2 штуки Банан
Соус
- 5 столовых ложек Уксус
- Перец черный, молотый
- Паприка
- 8 столовых ложек Растительное масло
Питательная ценность: Углеводы: 231,5 г | Жиры: 20,6 г | Белки: 57,6 г
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Рис промыть, залить водой (примерно 1.5 стакана подсоленной воды), довести до кипения и варить на слабом огне около 15 минут. Готовый рассыпчатый рис охладить, переложив на блюдо.
Шаг 2:
Слить сок с тунца, разделить рыбу на кусочки. С помидоров снять кожуру, мякоть нарезать кубиками. Бананы нарезать небольшими кусочками. Сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 3:
Для соуса смешать уксус, соль, перец и порошок паприки. Взбивая, ввести в смесь растительное масло.
Смешать заправку с охлажденным рисом, тунцом, помидорами и бананами. Поставить на 30 минут в холодильник. Перед подачей украсить зеленью петрушки.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Салат из грибо…
0 0 -
Салат грибной …
0 0
-
Перловая каша …
0 3 -
Паштет "Дичь"
0 0
-
Японская лапша…
0 1 -
Классический я…
0 1
-
Маринованные к…
0 0 -
Салат "Обжорка"
0 1
Похожие рецепты:
