- +
Количество порций:

Ингредиенты

Салат
Таблица Энергетическая ценность: 1533 ккал / 6418 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 52,6 г | Жиры: 136,7 г | Белки: 38,6 г
Диета: Постная
Сложность: Просто

Приготовление:

6 шагов
Шаг 1:

Спаржу залить кипятком и оставить на 2 часа отстаиваться, пока она не станет мягкая.

Шаг 2:

Лук почистить, помыть и порезать полукольцами.
Морковь почистить, помыть и порезать соломкой.

Шаг 3:

В сковороде разогреть масло. Выложить на обжарку морковь и лук. Обжарить до золотого цвета.

Шаг 4:

Теперь можно заняться спаржей. Достаем ее, избавляем от лишней воды, режим длиной 5-7 см.

Шаг 5:

Спарже добавляем обжаренные морковь и лук (лучше чтоб они были горячие). Так же добавляем специи, соль, соевый соус, уксус.

Шаг 6:

По желанию можно добавить чеснок измельченный или лук мелко порезанный зеленый.
Салат хорошо перемешать и дать настояться хотя бы часа 2 (лучше в холодильнике).
Но, если сильно хочется, то можно уже кушать, т.к. салат со спаржи уже готов!

1 комментарий:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии

Автор рецепта:

Ник: ~PurpleRain~
Добавил: 191 рецепт
Рейтинг: 1246

Другие рецепты автора:

  • Салат “Любовница”

    Салат “Любовни…

  • Алу Кофта из риса

    Алу Кофта из р…

  • Салат с копчёной рыбой

    Салат с копчён…

  • Творожная пасха

    Творожная пасха

  • Форель на сковороде

    Форель на сков…

  • Котлеты из картофеля

    Котлеты из кар…

  • Куриная отбивная в сырной корочке «Красная Талка»

    Куриная отбивн…

  • Шоколадные батончики

    Шоколадные бат…

все рецепты (191)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)