Салат "Нежность" с киви

Описание рецепта

Советую, если будете готовить этот салатик, соблюдать пропорцию и не добавлять в него ничего больше, и тогда сбалансированное сочетание - нежной изысканности киви, чуть с кислинкой, и вкуса привычных нам овощей, - будет обеспечено.

Время приготовления 10 - 20 мин.
- +
Количество порций:

Ингредиенты

Заправка
Салат
Специи
Таблица Энергетическая ценность: 628 ккал / 2629 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 109,4 г | Жиры: 20,6 г | Белки: 11,5 г
Диета: Овощная
Время употребления: Завтрак
Сложность: Просто

Приготовление:

4 шага
Шаг 1:

Режем тоненькими пластинками огурец, дайкон. Если у вас есть терка для нарезки, лучше воспользоваться ею. Помидоры так же режем ровными дольками, лучше брать твердые плоды.

Шаг 2:

Киви разрезаем на четыре части и так же тоненько режем.

Шаг 3:

Складываем все в миску и перемешиваем осторожно, добавляя две ложки сметаны и одну ложку майонеза. Сметана дает нежность салату, а майонез - остроту. Майонез, кстати, я делаю сама.

Шаг 4:

Солим и перчим по вкусу. У вас получится восхитительно нежный салат, легкий, воздушный и приятный на вкус. Очень хорош как для подачи на праздничный стол, так и для легкого перекуса. Несмотря на низкую калорийность блюда, оно хорошо насыщает и притупляет чувство голода. Не бойтесь майонеза! То, что от него поправляются, - это чистой воды миф. Ну, конечно, если не есть его килограммами в день.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Теплый салат из чесночных стрелок

    Теплый салат и…

  • Сладкая сливочная колбаска

    Сладкая сливоч…

все рецепты (3)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)