Острые бургеры из курицы

Name: Острые бургеры из курицы
Yield: 4 порций
Ingredients: CATSUP; CHEESE; CHICKEN,GROUND,RAW; CELERY,RAW; ONIONS,RAW; SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); GARLIC,RAW

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для сборки

4 столовые ложки Кетчуп
4 штуки Сыр (ломтики)

Котлеты (бургеры)

600 грамм Фарш куриный
3 столовые ложки Сельдерей (мелко нарезанная зелень)
3 столовые ложки Лук репчатый (измельченный)
2 столовые ложки Соевый соус
2 дольки Чеснок (растолочь)

Таблица Энергетическая ценность: 505 ккал / 2114 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 76,1 г | Жиры: 9,3 г | Белки: 37,8 г

Назначения: Закуски и бутерброды Микроволновая кухня

Время употребления: Завтрак

Сложность: Просто

Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

Смешать фарш с зеленью сельдерея, луком, чесноком, солью, соевым соусом и 1/2 кетчупа. Разделить эту массу на 4 лепешки, положить на блюдо и готовить 2-3 мин при полной мощности. Положить на бургеры ломтики сыра, полить кетчупом, накрыть бумагой и довести до готовности за 2-3 мин (пока
сыр не расплавится).

0 комментариев:

Авторизуйтесь