Курочка в кунжуте с грушей

Name: Курочка в кунжуте с грушей
Yield: 3 порций
Ingredients: PEARS,RAW; CHEESE; SESAME SEEDS,WHOLE,DRIED; SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); Растительное масло; CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT ONLY,RAW; SPICES,BASIL,DRIED; SPICES,MUSTARD SD,GROUND; SALT,TABLE; PEPPER,BLACK

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Начинка и маринад

1 штука Груша
30 грамм Сыр
1 столовая ложка Кунжут
1 чайная ложка Соевый соус
1 чайная ложка Растительное масло

Основа (мясо)

3 штуки Окорочок куриный

Специи

Таблица Энергетическая ценность: 1798 ккал / 7528 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 184,3 г | Жиры: 97,3 г | Белки: 106,9 г

Назначения: Блюда из Птицы Рулеты

Диета: Белковая

Время употребления: Ужин

Сложность: Нормально

Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Окорочок освобождаем от кожи и костей, посыпаем солью, специями, черным перцем, базиликом.
Грушу очищаем от кожицы, режим дольками.
На мясо кладем дольки груш и пластинки тонко нарезанного сыра.
Сворачиваем рулетом.

Шаг 2:

Обмазываем рулет соевым соусом, растительным маслом и запекаем в духовке при 180 гр до готовности (минут 30-40).
За 5 минут до готовности посыпаем рулет семенами кунжута.

1 комментарий:

Авторизуйтесь