Кур-Щавель, он же Курщавель ;-)

Описание рецепта

блюдо получилось таким вкусным что фотографировать пришлось полусъеденным - еле отобрал)))

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Таблица Энергетическая ценность: 483 ккал / 2022 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 63,4 г | Жиры: 5,1 г | Белки: 51,7 г
Назначения: Блюда из Птицы
Время употребления: Ужин
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

12 шагов
Шаг 1:

Ставим нагреваться духовку - на среднюю мощность.
На самом деле можно запекать и в микроволновке, но в духовке получается более сочно.
Берем куриное филе (можно утиное или индюшачье):

Шаг 2:

Замачиваем на 10-15 мин в соевом соусе:

Шаг 3:

В это время промывааем щавель:

Шаг 4:

Полукружьями нарезаем лук и мелко - чеснок:

Шаг 5:

Начинаем выкладывать слоями, сначала щавель, сверху мясо:

Шаг 6:

поверх слоя мяса выкладываем на каждый кусочек мяса по горошине перца, на горошину выкладываем по пол-вишенки, сверху полукружье лука:

Шаг 7:

чеснок укладываем между кусочками мяса, не сверху!
затем снова щавель:

Шаг 8:

и снова мясо, только поверх лука для сочности верхнего слоя укладываем по половине ст.ложки сметаны на каждый кусок мяса:

Шаг 9:

затем наконец укладываем последний слой щавеля:

Шаг 10:

укутываем всё что получилось в фольгу и ставим в предварительно нагретую духовку на среднюю мощность:

Шаг 11:

Ждем 15 минут, получаем готовое блюдо:

Шаг 12:

идеально с жареной картошкой:
ВСЁ!

3 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Лиана
Лиана 1 неделю, 1 день назад

Спасибо за ответ. Выбора все равно у меня нет, так что буду пробовать со шпинатом....на будущий год привезу семена из России и разведу щавель )))

Ответить


ddd
ddd 1 неделю, 1 день назад

мне кажется нет, вкус шпината совсем другой, менее кислый.ну вы попробуйте, может стоит большее количество его взять...

Ответить


Лиана
Лиана 1 неделю, 1 день назад

Суперский рецептик! Спасибо большущее, утащила в свою книжечку, на днях воспроизведу....только у меня вопрос: можно ли щавель заменить шпинатом? Я в Италии живу, щавля здесь нет, а вот шпината навалом. Спасибо.

Ответить


Автор рецепта:

Ник: ddd
Добавил: 1010 рецептов
Рейтинг: 5096

Другие рецепты автора:

  • Тайский суп Том Ям Кунг

    Тайский суп То…

  • Мидии в терияки

    Мидии в терияки

  • Советский Оливье

    Советский Олив…

  • Салат "Оливье" по старинному рецепту

    Салат "Оливье"…

  • Песочное печенье с кардамоном (Элайче гаджа)

    Песочное печен…

  • Авокадо, фаршированное куриным филе - спамера*

    Авокадо, фарши…

  • Одесские жареные кабачки с чесноком - спамера*

    Одесские жарен…

  • Глинтвейн спамера

    Глинтвейн спам…

все рецепты (1010)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)