Картофель по-фински

Name: Картофель по-фински
Yield: 4 порций
Ingredients: BUTTER,WITH SALT; Растительное масло; MILK; WHEAT FLR,WHOLE-GRAIN,SOFT WHEAT; POTATO,FLESH & SKN,RAW; GROUPER,MIXED SPECIES,RAW; ONIONS,RAW

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для формы

1 штука Масло, сливочное

Заливка

2 столовые ложки Растительное масло
50 грамм Молоко
1 чайная ложка Мука пшеничная

Основа (картофель и рыба)

400 грамм Картофель
150 грамм Окунь (морской) (или треска)
1 штука Лук репчатый

Таблица Энергетическая ценность: 1355 ккал / 5673 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 106,5 г | Жиры: 91,2 г | Белки: 36,7 г

Назначения: Микроволновая кухня Блюда из Картофеля

Диета: Овощная

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

Очищенный картофель нарезать ломтиками. Жиром смазать дно и стенки посуды, выложить туда картофель. Сверху положить слой нарезанного кусочками филе рыбы. Обсыпать мукой и залить растительным маслом. Закрыть крышкой и прогреть на полной мощности 12-16 мин. Затем отдельно взбить молоко с яйцом и залить блюдо. Готовить под крышкой 7-9 мин на средней мощности.

0 комментариев:

Авторизуйтесь