Мифы, разрушающие наши зубы

Для того чтобы свести проблемы с зубами к минимуму, необходимо заботиться о гигиене полости рта и выполнять изрядное количество рекомендаций. К сожалению, многие из этих рекомендаций, даваемых в отношении поддержания здоровья зубов, а так же здоровья всего организма в целом, не то что не позволяют избежать лечения зубов, а, скорее, способствует тому, чтобы это лечение понадобилось.Миф №1 молоко с медом на ночь полезноСтрого говоря, это данное утверждение нельзя назвать мифом, ибо оно на самом деле соответствует реальности, но только относительно того, что касается нервной системы. Для зубов молоко с медом, выпитое на ночь, это настоящий яд, так как лактоза молока очень быстро разрушает зубную эмаль. Если вы все-таки не можете уснуть без своего любимого молочного снотворного, то, по крайней мере, не забывайте после него тщательно чистить зубы.Миф №2 после еды зубы следует почиститьЭто не так. Зубы лучше чистить не после, а до еды, так как это укрепит их эмаль и подготовит к пищевому стрессу. Если вы все-таки хотите чистить зубы после еды, то делать это надо не ранее, чем через час после трапезы. Только к этому времени во рту образуется тот самый кислый вкус, о котором так много говорят в рекламе. Если же вы почистите зубы раньше, чем через час, то сделаете это напрасно: через час кислота все равно вернется в полость рта.Миф №3 зубы должны быть белоснежнымиНе совсем верное утверждение. Плохо, когда зубы имеют болезненную желтизну, однако излишняя белизна так же не показана зубам. Дело в том, что крепкая здоровая эмаль, насыщенная всеми необходимыми ей минералами, имеет желтоватый цвет, а потому желтые зубы часто являются более прочными, чем белые.Миф №4 используйте жидкость для полоскания ртаИспользуйте. Но лишь в том случае, если она не содержит спирта. Увы, на сегодняшний день 90% жидкостей для полоскания рта замешены на спирту, который иссушает слизистую ротовой полости, а кроме того очень неважно выполаскивает из не бактерии. Целесообразнее заменить специальную жидкость для полоскания зубной нитью и обычной водой.