Из энциклопедии можно узнать, что фитонциды это биологически активные вещества, образуемые растениями, подавляющие рост и развитие микроорганизмов, играющие важную роль в иммунитете растений. С древних времён люди знали, что есть растения, защищающие от болезней, но только в двадцатом веке создали теорию их антимикробных свойств, что позволило понять роль летучих веществ фитонцидов. Сегодня фитонциды являются одним из мощных средств медицины. Их успешно используют при заболеваниях ангиной, дизентерией, при ранениях, ожогах, простудах. Название это придумал ленинградский профессор Б. П. Токин. Он соединил два слова: фитон (по-гречески растение …
Читать дальше
Приближается зима и мывспоминаем о том, как болели прошлой зимой, но этого можно избежать. Я как врач порекомендую вакцинацию, но зная отношение многих людей к вакцинации я того делать не буду, не буду вам рассказывать о осложнениях которых можете избежать. Вы можете мне возразить, что вакцинацию проводят против определённых штаммов, и вы будете правы.Я ещё вернусь к этой теме. Проблема вакцинации -это снежный ком, который вызывает лавину. А теперь о профилактике народными методами. Народные средства Общегигиенические средства
1. Народные средства Одним из наиболее распространенных …
Читать дальше
Здоровый образ жизни становится настоящим фетишем. Чтобы стать моложе, стройнее, энергичнее и улучшить качество жизни, мы готовы отказаться от вредных привычек и внимательно присматриваемся к новым союзникам на пути к омоложению. Один из самых симпатичных - свежевыжатый сок. Выпить немедленно Перечислять достоинства свежевыжатых соков можно бесконечно: очищают кровь и ткани организма, нейтрализуют и выводят шлаки, нежелательные для организма продукты обмена, помогают создавать новую ткань, восстанавливают биохимическое и минеральное равновесие: известно, что нарушение баланса минеральных веществ в тканях - одна из основных причин преждевременного старения. И …
Читать дальше
Королева Франции Мария Медичи петрушку употребляла при своих нередких депрессиях и при упадке сил. Еще бы! В ней столько витамина С и каротина. Именно это и помогает использовать петрушку в самых разных направлениях от кулинарии до парфюмерии, и как народное средство от многих недугов. В старину считали, что петрушка помогает при очень многих заболеваниях и выгоняет злых духов из дома. А одна веточка петрушки, принесенная в дом, приносит долголетие и благополучие семье.Петрушка помогает бороться с отеками, работая как сильное мочегонное средство. Ведь в 100 г …
Читать дальше
Ученые из Университета Мэриленда установили, что прослушивание любимой музыки полезно для здоровья сердца и сосудов. По результатам исследования, которое было представлено на встрече Американской кардиологической ассоциации в Новом Орлеане, стало известно, что позитивные эмоции от прослушивания любимой, или просто веселой музыки оздоравливающе действуют на кровеносные сосуды. Испытание, в котором участвовали 10 человек, проходило в четыре этапа. Сначала испытуемые слушали ту музыку, которая, по их словам, вызывала у них радостные эмоции. На втором этапе они слушали музыку, вызывавшую чувство тревоги. На третьей стадии участникам эксперимента ставили …
Читать дальше

