Статьи

Многие сейчас разнообразят свой стол блюдами из проросших зерен злаковых и бобовых культур. Это и маринованные зерна, и различные салаты из них. Специалисты по питанию утверждают, что ничего не может быть полезней завтрака из проросших зерен злаковых и бобовых культур. Проросшие зерна содержат комплекс биологически активных веществ (витамины Е, С, группы В, ферменты, биостимуляторы, активизирующие рост клеток), практически все необходимые минеральные вещества (фосфор, калий, магний и другие). Очень важно правильно приготовить зерна. 50100 г зерен, например пшеницы, переберите и промойте в холодной воде. Возьмите льняную …

Канун Нового года: суета, предпраздничные хлопоты, закупки продуктов и подарков, уборка. И опять времени на себя любимую совсем не остается. Как же за оставшееся время превратиться из золушки в королеву? Предлагаем вам экспресс-программу, рассчитанную на три дня.Во-первых, планирование, планирование и еще раз планирование! Все, что можно сделать заранее - сделай заранее. Тщательно продумайте свои действия, это поможет сэкономить вам силы и нервы. Во-вторых, не забывайте что вы не одна, ваш муж дети и близкие могут помочь вам в подготовке к празднику, не сбрасываете их со …

Скажите, у вас есть подруги, с которыми вы дружите больше 10 лет?Отписываемся тут же, в комментариях :)

Всемирно популярные бренды алкоголя - водка, виски, коньяк, ром и т.п. - созданы особенностями климата, быта и опыта разных народов. Но лишь российский гений изобрел уникальный путь и заменил все эти напитки универсальным - пить все, что горит. Ученые России и Британии провели уникальное исследование этого феномена, результатами которого поделились с "Неделей". В шаговой доступности: Обычно алкогольные пристрастия народов ученые анализируют на основе данных статистики - торговой и медицинской. Но врачи из Московской медицинской академии им. Сеченова и Лондонской школы гигиены и тропической медицины пошли …

Одна из главных загадок нашего организма сидит в правом боку. Печень - это печка тела. Она сжигает жиры, отапливая нас. И как печка, может прогореть от неумеренного пьянства и обжорства. Но она - и это чудо - как ни один другой орган способна восстанавливаться практически из пепла. Многостаночница в ступоре Трудно себе вообразить, сколько разнообразных функций выполняет печень. Она участвует более чем в 500 различных реакциях. Фильтрует кровь и запасает гемоглобин, витамины, сахар. Нейтрализует многие гормоны и производит факторы свертывания крови. Без передышки выпускает желчь …