Примерно каждый второй житель нашей замечательной планеты старше тридцати лет страдает от храпа. Представительницы прекрасного пола хоть и страдают от храпа реже мужчин, но и им знакома эта проблема. Но откуда же берется храп? Чем он опасен? Как его лечить? На эти и многие другие вопросы мы ответим ниже. Следует сразу сказать, что различают два вида храпа: регулярный и эпизодический. При эпизодическом храпе, человек издает громогласные звуки по ночам только при определенных условиях, например, после сильного переутомления, употребления алкоголя, снотворных средств или транквилизаторов. Как правило, …
Читать дальше
Специи - это душистые вещества растительного происхождения. Это может быть кора деревьев, листья, стебли, корни и семена растений. В специях содержатся различные полезные вещества, которые благоприятно влияют на наше здоровье и укрепляют иммунитет. Хотя при приготовлении пищи мы используем совсем немного специй, без них, согласитесь, еда кажется пресной и не такой вкусной. Основная роль приправ, пряностей и специй - улучшить вкусовые качества пищи, сделать ее более ароматной, возбудить аппетит, и иногда замаскировать нежелательные оттенки вкуса продуктов.
Базилик Одна из самых древних пряностей в Закавказье …
Читать дальше
Обычно в книгах написано, что нужно откладывать 10 % денег от заработной платы на инвестиции. И многие даже пытаются это сделать. Однако, даже просто копить деньги на мебель или автомобиль получается у одного из трех. Если же речь заходит о том, чтобы отложить на инвестиции, то здесь примерное соотношение один к двадцати.Основная причина в том, что статьи и книги о накоплениях посвящаются в своей основе убеждению людей в полезности откладывания денег. Ладно, половина, прочитавших книгу или статью, согласны с тем, что откладывать полезно. И возникает …
Читать дальше
О новых методах лечения болезни нам рассказывает реаниматолог-невролог Клиники Московского института кибернетической медицины, к.м.н. Алексей ЛЕВИН. Алексей, есть ли разница между головной болью и мигренью? Зачастую различить их не так уж просто. Но если при обычной головной боли достаточно принять какой-либо сосудорасширяющий обезболивающий препарат, то при мигрени, с острой пульсирующей болью, тошнотой и светобоязнью, он уже не поможет. В чем причина подобных различий? Наши исследования показали, что и при обычной головной боли, и при мигрени под воздействием стресса повышается активность надпочечников. Для того чтобы адаптировать …
Читать дальше
В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т.е. расщеплению) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе не стоит. Неизвестно, насколько именно яблочный уксус помогал похудеть и …
Читать дальше

