Статьи

В косметических целях используется для смягчения кожи и укрепления и питания волос.Рецепты.Для кожи: Столовую ложку пшеничных отрубей смешать с двумя столовыми ложками размятой малины, добавить кофейную ложечку кокосового масла и две капельки эфирного масла женьшеня. Все тщательно перемешать и наносить на лицо. Подержать 15 минут и смыть водой. Увлажняющая и очищающая маска подходит для комбинированной кожи.Для волос: Смешать 1 ст.л. слегка подогретого кокосового масла с 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. лукового сока. Добавить 3 капли эфирного масла лимона, 1 ч.л. меда и 1 ст.л. …

Когда-то считалось, что шоколад первый враг кожи. От него появляются прыщи и раздражения. Спустя какое-то время в статьях, разоблачающих косметологические мифы, утверждали, что шоколад абсолютно безвреден и, наоборот, польза его не поддается никаким описаниям.Да, шоколад полезен, и с этим никто не спорит. Но любая девушка, имеющая проблемы с кожей, подтвердит, что лишняя порция шоколада может повлечь за собой настоящую катастрофу, после которой полгода придется регулярно посещать косметолога. Любительницы диет знают, что после экспериментов с шоколадной диетой редко кто остается с чистой кожей. Сладкоежки, которым от …

В мировой психологической практике существует огромное количество печальных примеров, рассказывающих о людях, столкнувшихся с анорексией и булимией.Сколько несчастных фотомоделей распрощалось с жизнью в борьбе за тонкую талию такой статистики, к сожалению, нет. Сколько людей страдает психологической зависимостью от пищи тоже определенной статистики не может быть. Проблема в том, что лишь очень маленький процент таких людей попадает на прием к врачу. Все считают себя способными справиться с этими слабостями самостоятельно, а в итоге ситуация заходит в тупик.Человеческий организм тысячелетиями был приучен жить в постоянных условиях стресса. …

Как известно, существует четыре типа людей: сангвиники, флегматики, меланхолики и холерики. Редко они встречаются в чистом виде, обычно нрав человека совмещает в себе несколько типов, но, как правило, какой-то из них преобладает. И по преобладающему темпераменту, как утверждают диетологи, можно вычислить ту диету, которой человеку стоит придерживаться, чтобы оставаться в хорошей форме.

1. Сангвиники Будучи людьми спокойными, они легко справляются со всяческими потрясениями. В еде сангвиники гурманы, они предпочитают необычные блюда. Очень часто, за счет разного рода соусов, добавок и подливок, сангвиники и потребляют …

Решившимся ради своей красоты на подвиг похудания следует поразмыслить, есть ли смысл приступать к голоданию как радикальному средству сброса лишнего веса. Ведь многие, сажавшие себя на модные диеты, утверждают, что вес, с которого начался процесс похудения, рано или поздно возвращается, прихватив с собой изрядный довесок. К тому же, где как не в пище брать силы для своей жизнедеятельности. Следует напомнить, что, чтобы оставаться здоровым, человеку ежедневно надо потреблять: белка 1 г на кг веса, углеводов 200-300 г, жиров 50-70 г, клетчатки 20 г, а также …