Статьи

На наших глазах одна за другой исчезают актуальные прежде профессии. Где они, операторы ЭВМ, полотеры, машинистки... И бабушки. Не пожилые женщины (в силу старения нации их как раз становится больше), а мастера домашней педагогики. С вольными несадовскими малышами и младшеклассниками сегодня все чаще сидят няни. Соцопросы показывают, что не эмансипированные родители тому виной. Просто жизнь такая.Около 80% взрослого населения хотят, чтобы детей воспитывали бабушки. Пусть под контролем родителей - но бабушки, как в старину. А не беспечные воспитательницы в детсадах или опасные няни. Но, увы, …

Каждый день пьешь витамины, чтобы не заболеть? Шарахаешься от яичницы, чтобы не зашкалил холестерин? Выбираешь обезжиренные йогурты, боясь поправиться? Миллионы людей на всей планете стараются вести здоровый образ жизни, но, к сожалению, многие, стремясь заботится о себе, идут по ложному пути.Заботишься о суставах завязывай с пробежкамиКак правило, врачи, давая пациентам рекомендации больше двигаться, советуют заняться плаванием или просто ходить пешком. Однако последние исследования показали, что бег не только не вреден для суставов, а наоборот, помогает защитить их от травм в будущем.В прошлом, 2009 году, сотрудники …

Кальций и витамин D, содержащиеся в молоке, помогают избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли израильские ученые в ходе двухлетнего исследования, результаты которого опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition, пишет InnovaNews.Организаторы эксперимента выяснили, что взрослые, которые пили молоко больше остальных (порядка двух стаканов в день) и имели самые высокие уровни витамина D в организме, за два года потеряли больше веса (почти 5,5 кг), нежели те, кто пил его мало или вовсе не пил.Ученые обнаружили также, что каждые дополнительные три четверти стакана молока связаны …

"Почаще и погромче смейтесь от души" к этому совету следует прислушаться всем, кто сидит на диете. Оказывается, смех производит энергию, чем и способен помочь сбросить вес. Смешно? Отлично: 10-15 минут ежедневного хохота сожгут от 10 до 50 калорий.Вообще-то, смешного в данном совете практически ничего нет. Сообщение о пользе смеха на полном серьёзе прослушали 2 тысячи делегатов из 80 стран, участвовавших в 4-дневном Европейском конгрессе, посвящённом проблеме ожирения (European Congress on Obesity), завершившем работу в Афинах 4 июня 2005 года. Автор доклада Матей Бачовски (Maciej S. …

Сегодня микроволновые печи такой же привычный атрибут на кухне, как мойка или холодильник. Но врачи все чаще обращают наше внимание на то, что еда, приготовленная или разогретая в микроволновке, может наносить вред нашему здоровью. Чем же может быть опасна эта удобная и практичная бытовая техника?На сегодня уже найдены научные доказательство того, что микроволны печи влияют на продукты на молекулярном уровне, превращая полезную еду в мощный источник канцерогенов. Поэтому, ежедневно подогревая пищу в микроволновой печи, мы увеличиваем риск развития онкологических заболеваний. В первую очередь, органов желудочно-кишечного …