Статьи

Известно множество диет и каждая из них проповедует определенный принцип питания и ограниченный список продуктов. Одни из них полностью запрещают употребление углеводов, другие - жиров, а третьи вообще основаны на голодании. Самое интересное то, что мало кому удавалось достичь положительных результатов при соблюдении той или иной диеты. Конечно, кому-то удавалось скинуть лишние килограммы, но результат держался не так долго, как хотелось бы.

Очень хочется убедить всех в том, что соблюдение диеты, особенно жесткой, не приводит ни к чему хорошему. Любой диетолог сможет подтвердить, что …

Мужчины очень часто оглядываются вслед женщинам для того чтобы оценить привлекательность их ягодиц. Американские ученые изучали активность мозга представителей сильного пола именно в тот момент, когда те смотрели на женские попки. Оказалось, что активность была зафиксирована в тех участках головного мозга мужчин, которые отвечали за выработку эндорфинов аутогенных наркотиков.Специалисты утверждают, что мужчины подсознательно реагируют на женские прелести очень открыто, ведь женские ягодицы действуют на них, как наркотик.

Что такое пустые калории? Где они содержатся и как их избежать? Об этом мы и расскажем в нашей статье.Пустые калории это калории, имеющие низкую питательную ценность, но высокое числовое значение ккал. Высокое содержание калорий дают углеводы и жиры, а питательную ценность продуктов обеспечивают витамины, минералы, антиоксиданты и другие микроэлементы.Какие продукты содержат больше всего пустых калорий:- Картофель фри, чипсы жареная курица и прочие зажаренные продукты. Большая порция картофеля фри может содержать до 570 ккал, 30 гр. жиров из которых 8 гр. гидрогенезированных. Картофель фри это огромное …

Сегодня уже ни для кого не секрет, что худеть необходимо с умом, осознавая тот факт, что неправильное похудание не только не даст желаемого результата, но и нанесёт вред вашему здоровью.Худеть нужно так, чтобы от этого не страдало наше здоровье, чтобы мы были энергичными, а мотивация стать стройной с каждым днём лишь крепла. Такое невозможно? Отнюдь, просто необходимо знатьсемь смертных грехов худеющих. Знать, чтобы не попасть под их влияние.1-й грех: Отсутствие или неправильный завтрак.Чтобы разобраться, что к чему, необходимо начинать с самого начала, а значит - …

Когда появились таблички с надписями о вреде курения, у меня возникло несколько вопросов. Например, почему министерство здравоохранения в борьбе за здоровье населения использует такие неторопливые шаги. Мне понятно, что существуют крупные бизнес структуры в табачной и алкогольной сферах, руководители которых используют весь свой умственный потенциал и все свое политическое влияние для поддержания своего бизнеса на должной высоте. Получается, что на ринге принятия законопроектов на тему табачной и алкогольной сфер сталкиваются две силы. Одни ратуют за повышение здоровья нации, а другие борются за свое творение - …