Статьи

Цельное молоко улучшает функции женской половой системы и на 30 % снижает риск бесплодия.

Ученые нашли очередное доказательство тому факту, что животные жиры в небольших количествах жизненно необходимы женскому организму. Американские гинекологи три года вели наблюдения за двумя группами женщин, которые на протяжении контрольного периода употребляли молоко разных уровней жирности. Выяснилось, что у представительниц прекрасного пола, которые пили цельное молоко, овуляция проходила значительно лучше, чем у девушек, в рационе которых были обезжиренные молокопродукты. Этим фактом объясняется также негативное воздействие жестких низкокалорийных диет на репродуктивную …

Каждой из нас знакомо состояние, когда глаза в магазине косметики разбегаются. У меня такое чаще всего бывает возле полок с тушью. На помощь приходят этикетки. Главное уметь в них разбираться. Итак, если вы хотите получить длинные, вытянутые ресницы берите удлиняющую тушь. Обладательницам длинных ресниц этот эффект ни к чему, им лучше выбрать тушь для объема. Туши с разделяющим эффектом подходят для натурального макияжа. Тушь с эффектом накладных ресниц, как правило, обладает и удлиняющим эффектом, и увеличивает объем ресниц она идеальна для выхода в свет. Единственная …

Раздельное питание основано на положении о том, что слишком сложные и разнообразные блюда трудно усваиваются, и представляет собой упрощенную диету, направленную на снижение веса, благодаря правильному и сбалансированному распределению продуктов питания. В один прием пищи не объединяются углеводы и белки, тогда как для сочетания остальных питательных веществ нет ограничений.Раздельное питание возникло в Америке в прошлом веке и получило распространение благодаря звездам Голливуда; сторонники раздельного питания утверждают, что это оптимальный способ приучить свой организм к менее обильной пище и сбросить лишний вес без слишком больших ограничений. …

Всем нам известно, что для оптимального здоровья сердца необходимо придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и не курить. Но известно ли тебе, что те мелочи, которыми ты занимаешься ежедневно, имеют огромное влияние на самую важную мышцу твоего тела?Мы составили список восьми привычек, которые могут навредить твоему сердцу. Ты можешь удивиться, как такие мелочи вырастают в проблему! Есть ли твоя вина в этих на первый взгляд невинных ошибках?

1. Ты теряешь самообладание. Страдаешь ли ты от регулярных или чрезмерных вспышек гнева дома, на работе или в …

Британские ученые, изучив свойства мяты, пришли к выводу, что она обладает не менее мощным обезболивающим действием, чем нестероидные противовоспалительные препараты.

Еще древние ассирийцы использовали ее для лечения головной боли, простудных и кишечных заболеваний. Мята стимулирует выработку желудочного сока и желчи, что способствует пищеварению, а высокое содержание танинов помогает снять кишечные спазмы. Растение обладает расслабляющим и противовоспалительным свойством, стимулирует работу сердца и успокаивает сильное сердцебиение. Поэтому не спеши хвататься за таблетки, выпей чайку с мятой. Кроме того, эту травку можно использовать для приготовлении салатов, соусов …