Статьи

Всегда существует вероятность приобрести некачественный алкоголь, независимо от того, праздничные ли дни или будни. Это может быть и плохо очищенная водка, и подкрашенный техническими красителями коньяк, и ненатуральное вино.. Употребление этих напитков не только не доставит вам удовольствия, но и может нанести непоправимый вред здоровью. Особенно опасны подделки, содержащие метиловый спирт - это вещество даже в небольших количествах может привести к потери зрения или даже к смерти. Рассмотрим наиболее популярные алкогольные напитки. Водка. Чтобы проверить качество водки, нужно перевернуть бутылку и потрясти её. Если водка …

Полакомиться орешками любит каждый, независимо от возраста и пола. И не удивительно, ведь это не только вкусно, но и полезно, правда, в умеренных количествах. К примеру, в день будет вполне достаточно сотни мелких кедровых или пятидесяти чуть крупнее, таких как фундук. Хотя скушать больше вряд ли удастся - ведь кроме всего прочего, орехи - ещё и очень сытный продукт. Грецкий орех.Как ни странно, диетологи всего мира отдают предпочтение именно ему. Ещё Гиппократ считал, что грецкий орех полезен при болезнях печени и почек, а врачи во …

Хотите, чтобы пища на вашем столе была вкусной и полезной, но ваш семейный бюджет не располагает к большим тратам? Вот несколько советов, которые помогут максимально экономно организовать свое питание, сохранив в вашем рационе и вкус, и пользу, и разнообразие.

До похода по магазинам проверьте свои запасы и составьте примерное меню на неделю, а все недостающие продукты запишите в список. Такое планирование позволит избежать лишних трат и импульсивных покупок. Выясните, где в вашем районе находятся оптовые рынки, продуктовые базы или социальные магазины. Цены в таких …

Не секрет, что состояние нашего здоровья во многом зависит от того, что мы едим или пьем. И особенно важно следить за своим рационом зимой, когда организм заметно ослаблен, а риск подхватить какую-либо вирусную инфекцию очень велик. Всем, кто желает максимально обезопасить себя и своих близких от подобных неприятностей, советую включить в свое меню полезные для иммунитета продуктами питания. Какими именно? Продуктов, способных повысить защитные силы организма более, чем достаточно. Самыми простыми и доступными являются, конечно, свежий лук и чеснок. Достаточно съедать лишь по небольшому кусочку …

Без супа не обходится практически ни один диетический рацион, и это не удивительно, ведь супы, особенно овощные, не только богаты витаминами, но и низкокалорийны, хорошо насыщают и легко усваиваются организмом. И если вы решили сбросить пару килограммов с помощью супов, то вы на правильном пути. Ведь, согласно последним исследованиям, если один прием пищи в день заменить тарелочкой любого супа, то общая калорийность дневного рациона сократиться на 30% - а это не мало! Существует ещё такой термин, как "жиросжигающий суп". По сути, это целый метод, разработанный …