Статьи

Близится лето. Многие женщины и некоторые мужчины ищут способ быстренько (за пару недель) сбросить лишний вес - в пределах 5-ти килограммов. Возможно ли это? Вполне! Конечно, можно и больше скинуть, но.. но если после всех усилий прекратить следить за похудением, вес немедленно вернется на место, а по сути, вернется на место жир, который сгорит, пока вы его будете, активно сжигать. Помните, что стройность - это не только внешняя красота, но еще и здоровье. Итак, вот 12 основных правил худеющего человека.

1. Нужно отчаянное желание …

Сейчас очень многие интересуются раздельным питанием. Одни таким образом пытаются проявить заботу о своем здоровье, другие - желают сбросить лишний вес, но большинство все же пока лишь собирают информацию об этом модном увлечении и на себе его опробовать не успели.

Идея существования правильного сочетания продуктов питания появилась ещё в Древнем Риме, когда врачи стали выделять неблагоприятные сочетания продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывать к осторожности в отношении употребления соленых, тушеных, очень сладких и жирных продуктов.Современная концепция раздельного питания была разработона в 1928 году американским …

Весной, уставший от дефицита солнца и холодов организм, требует чего-то, что может его взбодрить, уберечь от авитаминоза, дать новые силы. Та зелень, которую предлагали нам и которую мы потребляли зимой, все-таки не совсем настоящая - в ней значительно меньше витаминов и она не так вкусна. Конец или даже середина апреля начало мая настоящее спасение для сибиряков: пошла свежая черемша. Медвежий лук одно из названий черемши. Еще ее называют диким чесноком или колбой (ударение на последний слог: колбА). Там, откуда я родом (Кемеровскя область), это именно …

Вок (wok) круглая глубокая китайская сковорода с выпуклым дном маленького диаметра такой же необходимый элемент азиатской кухни, как у нас простая сковорода. Этот предмет кухонной утвари не слишком популярен у наших хозяек, но, как выяснилось, очень зря! Благодаря форме тепло в воке распределяется равномерно, держится долго, а это позволяет использовать при готовке минимальное количество масла. Кроме того, при помешивании продуктов в воке еда точно не окажется на плите высокие стенки сковороды просто не дадут пище выпасть. С помощью вока можно приготовить постную грудку с минимальным …

По сути, покупая очередную баночку консервы, мы, покупаем кота в мешке, ведь герметичная упаковка может таить в себе все что угодно. Всегда ли консервы делают из качественных продуктов? Предлагаю рассмотреть консервы, наиболее часто попадающие на наш стол.

Консервы рыбные. Рыбные консервы принято считать одними из самых полезных. После термической обработки даже самые крупные рыбные косточки становятся мягкими и съедобными. Но именно рыбные консервы таят в себе больше всего сюрпризов. По данным экспертов Агентства федеральных расследований, как минимум десятая часть рыбных консервов содержит совсем не …