- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 558 ккал / 2336 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 72,0 г | Жиры: 18,7 г | Белки: 32,2 г
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

2 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Мясо посолить, поперчить, дать немного постоять и обжарить на сковороде. Все овощи порезать кубиками. Смешиваем все овощи, половину выкладываем на смазанную маслом форму, выкладываем мясо и засыпаем все оставшимися овощами. Добавляем еще соль и перец по вкусу.

Нет картинки шага
Шаг 2:

При желании можно добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, любимую зелень или кетчуп. Я добавила кетчуп хайнц с пряностями.Запекать в духовке при температуре 180 градусов около 1, 5 часа.
Получается очень вкусное, ароматное, сытное, но совсем не тяжелое блюдо.
Приятного аппетита!!!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: leno4ka
Добавил: 95 рецептов
Рейтинг: 491

Другие рецепты автора:

  • Бутербродик на завтрак

    Бутербродик на…

  • Кисло-сладкий соус с ананасами

    Кисло-сладкий …

  • Кальмары, тушеные с паприкой и кунжутом

    Кальмары, туше…

  • Курица с розмарином, чесноком и лимоном

    Курица с розма…

  • Куриная печень с овощами в горшочках

    Куриная печень…

  • Спагетти по-итальянски

    Спагетти по-ит…

  • Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе

    Свинина с анан…

  • Цыпленок по-мексикански

    Цыпленок по-ме…

все рецепты (95)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)