Треска с картофелем и луком

Name: Треска с картофелем и луком
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Ingredients: Растительное масло; FISH, FRESH; ONIONS,RAW; POTATO,FLESH & SKN,RAW; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; Уксус

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 35 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для жарки

4 столовые ложки Растительное масло

Рыба и овощи

750 грамм Рыба свежая
2 штуки Лук репчатый
800 грамм Картофель
300 грамм Помидор, красный
1 столовая ложка Уксус

Таблица Энергетическая ценность: 135 ккал / 565 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 30,7 г | Жиры: 0,4 г | Белки: 4 г

Назначения: Овощные блюда Блюда из Рыбы

Время употребления: Ужин

Сложность: Нормально

Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Очищенный, промытый и нарезанный тонкими ломтиками лук поджарить в масле на сковороде. На эту же сковороду положить подготовленные и посолённые куски рыбы, покрыть ломтиками помидоров, подлить 3-4 ст. ложки воды, посыпать помидоры солью и перцем и уложить вокруг рыбы кружочки жареного картофеля.

Шаг 2:

Сверху полить маслом, накрыть сковороду крышкой и поставить в духовку на 20-30 минут. При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и полить соусом. Таким же способом готовят камбалу, щуку, угря.

0 комментариев:

Авторизуйтесь