Торт-запеканка из тыквы в микроволновке

Описание рецепта

Рецепт авторский. Просто годика 1,5-2 озадачился вопросом " Как увеличить КПД использования микроволновки?". Прочитал все книги которые нашел в сети, проанализировал по максимуму выложенные на сайтах рецепты. Маловато и не совсем то. Обдумал. Начал моделировать свои. Не сразу все получалось. На некоторых "камешках" сейчас остановлюсь. 1. Если Вы только начинаете готовить в СВЧ-печи и недостаточно опыта - начинайте с емкости минимального диаметра. Раньше готовится у стенок и в результате при большом диаметре Вы пересушивать конечный продукт. Так, например, если бы этот рецепт готовил в нескольких бокалах 0,25 л из-под пива советского образца - то время приготовления составило бы мин. 4 на каждый. 2. Приготовление очень зависит от мощности микроволновки и напряжения в электросети. При напряжении меньше 190v. лучше вообще не делайте. При мощности менее 800 Вт. многое будет не получаться. 3. Все варианты с готовкой мяса и рыбы не подошли - существенная потеря вкуса. На этом вынужден закончить - у нас опять мигает свет. Если опять как на предыдущем рецепте несколько раз будут вырубать свет, то...... Я же все таки не машинистка.

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Добавки
Основа
Приправы
Разрыхлитель
Тесто
Таблица Энергетическая ценность: 1032 ккал / 4321 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 198,6 г | Жиры: 18,6 г | Белки: 27,9 г
Диета: Овощная
Время употребления: Завтрак
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

6 шагов
Нет картинки шага
Шаг 1:

Вначале как делал этот раз, а потом какие-то общие моменты.
Тыкву очистить от семян и кожуры, натереть на крупной терке. Добавить сахар по вкусу . Немного подождать, чтобы тыква пустила сок. Добавить черный молотый перец и соль по вкусу - Без них вкус тыквы полностью не раскроется. Перемешать. добавить молоко и цедру и перемешать. У меня цедра 1 апельсина, так как дома в "живых" осталась только 1 шт., а так по вкусу.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Добавить яйца, перемешать. Добавить просеянную муку, перемешать, дать мин. 10, чтобы клейковина муки разошлась. Тесто по виду жидкое - что-то среднее между тестом на блины и оладики. Погасил соду яблочным домашним уксусом, если у Вас нет можете и столовым. (Соду с уксусом применяю только потому, что не оказалось дома свеже сделанного разрыхлителя) Перемешать.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Дно кастрюли для СВЧ-печи можно смазать небольшим количеством сливочного или растительного масла, но так как тесто было чересчур жидким, то этот раз этого не делал.
Выпекать при полной мощности при закрытой крышке до готовности. У меня 850 Вт., но напряжение в электросети 195 V, поэтому выпекалось примерно 16 мин. Минуты за две до завершения крышку откройте, чтобы сформировалась верхняя корочка.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Так как в микроволновке быстрее готовится возле стенок , то готовность проверяйте в центое емкости.
Намочить часть полотенца, обтереть им снаружи дно и стенки кастрюли для СВЧ - печи (легче вынимается). Опрокинул на тарелку. Мои не сильно жалуют сладкое - поэтому только чуть-чуть присыпал сахарной пудрой. На время остывания взял тарелку с тортиком в целлофановый пакет. Так верхний слой не высыхает чересчур.

Нет картинки шага
Шаг 5:

После остывания можно было-бы разрезать на коржи и промазать чем-нибудь. Но это кто захочет - пусть делает.
Можно было-бы еще в тесто добавить пропаренные изюм, курагу, финики и т. д.. Прожаренные любые орехи тоже уместны. Вместо цедры апельсина можно применить любую другую или их смесь, или обойтись без них.

Нет картинки шага
Шаг 6:

Можно было бы добавить домашний томатный сок и немного отварного риса. Тогда сладкие компоненты убираются и результат получается достаточно близким к запеканке - суп-пюре из тыквы. Хотите - пробуйте. И других вариантов достаточно много. Думайте - делайте свой.
СМАЧНОГО!

7 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Сергей одессит
Сергей одессит 1 неделю, 1 день назад

Совсем упустил :
10. Если в этом рецепте тыкву заменить яблоком ( на крупную терку), айвой ( на РУЧНУЮ мясорубку), сливой или крыжовником ( тоже на мясорубку) то получите совершенно другой, не менее вкусный результат. При этом в запеканку для коржей сахар лучше не добавлять. ПЕКТИНА в тортике будет во много раз больше, а он действительно очень полезен. Получите сладость за счет того чем будете промазывать коржи.
и последнее: не могу понять почему рецепт салата из помидор по-индийски мало кого заинтересовал? A рецепт действительно редкий ( его нет ни в интернете, ни в книгах) РЕКОМЕНДУЮ!

Ответить


Сергей одессит
Сергей одессит 1 неделю, 1 день назад

Как вносить изменения и дополнения в рецепт не знаю, поэтому продолжаю в виде комментария.
4. Чтобы любая выпечка или запеканка легче и без повреждений вынималась протирайте дно и стенки кастрюли для СВЧ-печи после приготовления снаружи мокрым полотенцем.
5. Специи и приравы в микроволновке гораздо менее эффективны чем при других методах готовки. Т.е. блюда корейской или китайской кухни таким методом лучше не готовить.
6. Многие известные рецепты можно и в СВЧ-печи делать. Так, например, печеночный торт. Получается несколько другой вкус.
Свиную печень на мясорубку, добавить соль, перец черный молотый, яйца, муку, молоко. Добавил бы еще свежую крупнопорезанную цедру лимона. Сколько муки см. п.7. Делаем запеканку, разрезаем на коржи и дальше как обычно. Вот Вам и еще один рецепт.
7. В запеканках и в выпечке в исходное тесто муки добавляем пока не получим консистенцию среднюю между консистенцией теста на блины и оладики. Примерно посредине, но чуть ближе к блинам.
8. В рецепах бисквмтов и другой сладкой выпечки разрыхлитель ( или сода гашеная уксусом ) можно и не применять - пористость получится все равно из-за специфики готовки в СВЧ. Яйца также можно не ложить - кому как нравится. Рецептов тортиков за 5 мин. очень много. Прорабатывайте, выбирайте что больше подходит. При этом очень важно не пересушить.
9. После приготовления любую запеканку и выпечку не держите отрытой - очень быстро черствеет. Поместите вместе с тарелкой например в целофановый пакет.
Ну вот вроде бы и все. Еще раз извините, что не смог вычитать рецепт. Смачного!

Ответить


~PurpleRain~
~PurpleRain~ 1 неделю, 1 день назад

ой.. какая прелесть! черный перец молотый .. что-то особенное !

Ответить




Lilie
Lilie 1 неделю, 1 день назад

Интересный рецепт) Ещё более интересная и полезная информация в примечании к рецепту)) Если вы не возражаете, Сергей, добавлю его в наш раздел о Микроволновой кулинарии))

Ответить


Сергей одессит
Сергей одессит 1 неделю, 1 день назад

Извините, что рецепт не вычитал -  свет таки вырубили на 2 мин. Предыдущий рецепт набирал 3 раза.
ЮЛИ. блин, на них нет.

Ответить


Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Копченая курица без копчения и жидкого дыма

    Копченая куриц…

  • Жареный рис

    Жареный рис

  • Яблоки в кляре под медом по-китайски.

    Яблоки в кляре…

  • Курица в луковом соусе

    Курица в луков…

  • Шкара из мойвы в духовке

    Шкара из мойвы…

  • Салат слоеный  со свиной печенью

    Салат слоеный …

  • Скумбрия и сельдь холодного копчения

    Скумбрия и сел…

  • Баклажанная икра по-одесски из морозильной камеры.

    Баклажанная ик…

все рецепты (46)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)