Теплый салат из стручковой фасоли и брокколи
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Заправка
- 2 дольки Чеснок
- 0,3 стакана Масло растительное, подсолнечное
- 2 столовые ложки Соевый соус
Салат
- 0,5 штуки Брокколи (кочан)
- 2 стакана Фасоль стручковая
- 10 штук Оливки консервированные
Питательная ценность: Углеводы: 58,5 г | Жиры: 111,9 г | Белки: 22,3 г
Приготовление:
2 шага
Шаг 1:
Брокколи отварить, можно до полу готовности. Поделить по небольшим соцветиям.
В горячую сковороду добавить растительное масло, затем добавить мелко порубленный чеснок. Как только чеснок станет хорошего золотистого цвета, достать его и можно обжаривать стручковую фасоль. Передерживать сильно не нужно, оставьте ей свежий, хрустящий вкус.
Шаг 2:
В отдельную посудку выложите брокколи, маслины, переложите фасоль и залейте маслом которое осталось от фасоли.
В наш, почти готовый салат добавьте соевый соус и другие специи по желанию. Все перемешайте.
Готово. Приятного аппетита!
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Салат “Любовни…
1 1 -
Алу Кофта из р…
0 0
-
Салат с копчён…
0 0 -
Творожная пасха
0 0
-
Форель на сков…
0 0 -
Котлеты из кар…
0 1
-
Куриная отбивн…
0 0 -
Шоколадные бат…
0 0
Похожие рецепты:
