- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Таблица Энергетическая ценность: 589 ккал / 2466 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 81,3 г | Жиры: 25,3 г | Белки: 17,3 г
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: Варенное

Приготовление:

9 шагов
Шаг 1:

Подготовка:
- Картошку почистить. Помыть и порезать кубиками небольшими

Шаг 2:

- Грибы помыть и порезать тонко в форме грибочком
- Морковь почистить, помыть и порезать колечками. Я выбирала тонкую морковь.

Шаг 3:

- Лук почистить. Помыть и порезать полукольцами.
- Перец сладкий- красный порезать длиной соломкой
- Брокколи поделить на стебельки (качанчики)

В подогретую сковороду добавить подсолнечное масло и выложить на обжарку грибы, жарить помешивая минут 10.

Шаг 4:

Как только грибы хорошо подрумянятся присоединить к ним лук и морковь, жарить до 70% готовности и добавить на обжарку сладкий перец.

Нет картинки шага
Шаг 5:

В отдельной кастрюле выкладываем варится картошку в 2,5 литров воды.
При желание можно добавить наши любимые кубики- Маги или Кнор, ну или чайную ложку вегеты. Или просто соль и черный перец по вкусу.

Шаг 6:

Доводим картошку до 80% готовности, после добавляем в общую кастрюлю наши обжаренные овощи, варить пока не закипит, минут 5.

Шаг 7:

Теперь в можно добавлять брокколи и ложечку томата. Томат можно заменить помидорами порезанными кубиками, но тогда помидору нужно будет обжарить вместе с другими овощами.

Шаг 8:

Доводим супчик до кипения. Минут 5-7 варим.
И можно подавать к столу. В тарелочку с супчиком нужно выложить салатный лист.

Шаг 9:

Приятного Аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: ~PurpleRain~
Добавил: 191 рецепт
Рейтинг: 1246

Другие рецепты автора:

  • Салат “Любовница”

    Салат “Любовни…

  • Алу Кофта из риса

    Алу Кофта из р…

  • Салат с копчёной рыбой

    Салат с копчён…

  • Творожная пасха

    Творожная пасха

  • Форель на сковороде

    Форель на сков…

  • Котлеты из картофеля

    Котлеты из кар…

  • Куриная отбивная в сырной корочке «Красная Талка»

    Куриная отбивн…

  • Шоколадные батончики

    Шоколадные бат…

все рецепты (191)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)