Соте из сома
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
- 800 грамм Сомик, рыба, сырой (филе)
- 4 штуки Картофель
- 1 штука Перец сладкий
- 2 штуки Помидор, красный
- 3 штуки Огурец соленый
- 150 грамм Сыр
- 300 грамм Омлет
Специи и декор
- 2 штуки Лук репчатый
Питательная ценность: Углеводы: 37,8 г | Жиры: 30,0 г | Белки: 30,9 г
Приготовление:
6 шагов
Шаг 1:
Противень смазать растительным маслом. Нарезать картофель тонкими пластинами и уложить первый слой. Спассировать лук, перец и добавить ошпаренный и почищенный помидор слегка потушить.Выложить половину смеси на картофель. Каждый слой солить и добавлять специи соизмеримо с количеством продукта.
Шаг 2:
Сома разделать так, чтобы в соте пошла часть рыбы, которая расположена ближе к голове, она менее жирная. Филе нарезать на пласты, натереть солью и специями и уложить очередной слой.
Шаг 4:
Следующий слой картофель укладывается аналогично. Поверх слоя картофеля укладываем слой рыбы.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
