Салат зимний с семенами льна «Витаминка»
Описание рецепта
У нас в продаже в супермаркете появилась вот такая японская редька – Дайкон. Я решила приготовить салат из всех овощей, которые есть в доме. Салат только из сырых овощей. Улучшила его витаминные свойства за счет семян льна, которые лечат от всех болезней.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Заправка
- Соль
- Растительное масло
- 2 столовые ложки Семена льна
Салат
- 1 штука Редька японская, дайкон
- 2 штуки Морковь
- 1 штука Свекла
- 1 штука Лук репчатый
- 0,5 штуки Капуста, белокочанная
- 1 штука Яблоко
Питательная ценность: Углеводы: 123,8 г | Жиры: 101,4 г | Белки: 13,0 г
Назначения:
Салаты
Салаты овощные
Диета:
Овощная
Время употребления:
Ужин
Сложность:
Просто
Сезон:
Зима
Приготовление:
9 шагов
Шаг 1:
Все овощи помыть и почистить.
Шаг 2:
На крупной терке натираем редьку Дайкон. Она сладкая и очень сочная.
Шаг 3:
Лук режу.
Шаг 4:
Капусту тонко шинкую.
Шаг 5:
Напираю морковь.
Шаг 6:
Свеклу.
Шаг 7:
Яблоко.
Шаг 8:
Все компоненты перемешиваю, солю по вкусу, добавляю подсолнечное масло и семена льна.
Шаг 9:
Салат готов. По вкусу он нежный и сладкий, за счет редьки. Зимой и после праздников – хороший разгрузочный салат.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Пирожки из дро…
0 0 -
Раки вареные с…
0 0
-
Черный чай "Бо…
0 0
Похожие рецепты:
