- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 190 ккал / 795 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 39,2 г | Жиры: 2,2 г | Белки: 7,7 г
Диета: Постная
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто
Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

Нет картинки шага

Фасоль стручковую проварить 3 мин. в кипящей воде, остудить и порезать. Затем порезать кружочками малосольные огурцы и лук .Смешать фасоль, кукурузу, огурцы, посыпать зеленью и приправой, посолить.
Заправить растительным маслом. Салат готов!

2 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Удобство
Удобство 1 неделю, 1 день назад

Не люблю кукурузу консервированную, жуть. Добавляю вареную морковь + калорий меньше.

Ответить


Alisa-108
Alisa-108 1 неделю, 1 день назад

Оксаночка, влюбилась в твои рецептики! Очень они классные! Спасибо! Только добавляй к форуму!

Ответить


Автор рецепта:

Ник: Оксан@
Добавил: 21 рецепт
Рейтинг: 143

Другие рецепты автора:

  • Рис с овощами и грибами

    Рис с овощами …

  • Сырное печенье с тыквой и жаренным луком

    Сырное печенье…

  • Яблочно-тыквенный манник с лимонным ароматом

    Яблочно-тыквен…

  • Паста "Прогулка по Амстердаму"

    Паста "Прогулк…

  • Салат в пастельных тонах

    Салат в пастел…

  • Салат "Любо"

    Салат "Любо"

  • Все на девичник

    Все на девичник

  • Картофельные батончики

    Картофельные б…

все рецепты (21)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)