Салат из пекинской капусты с пашотом

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Для Пашота
Салат
Таблица Энергетическая ценность: 355 ккал / 1486 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 12,6 г | Жиры: 13,5 г | Белки: 46,0 г
Время употребления: Завтрак
Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Куриное филе нарезать небольшими кусочками(лучше соломкой), обжарить на сливочном масле 5-7 минут. Пекинскую капусту нарезать тонкой(чем тоньше, тем лучше) соломкой. Черри нарезать можно как угодно, я резала полукруглешками. Капусту выложить в салатние, посолить, попперчить, немного потереть пальцами до начала выделения сока.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Добавить в капусту курицу и помидоры, заправить лимонным соком и оставить мариноваться на время приготовления пашота.
В невысокую кастрюльку налить 1-1.5.литра воды, добавить соль и ускус. Довести до кипения и убавить на самый медленный огонь. Как только вода перестанет кипеть можно вливать яйцо. Сначала его нужно разбить в чашку, а потом , аккуратно наклонив чашку над кастрюлей, дать яйцу сосксользнуть в воду, тут же ложкой присобрать расплывшиеся хлопья.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Варить 1-1.5 минуты (чтобы желток остался жидким). Шумовкой вынуть пашот, положить в тарелку остывать, обрезать лишние хлопья белка.
Салат разложить по тарелкам, сверху выложить пашот и посыпать сушеным базиликом. Приятного аппетита!)

2 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии

~PurpleRain~
~PurpleRain~ 1 неделю, 1 день назад

Отличный рецепт,очень люблю пекинскую капусту в таких сочетаниях.
Фото получилось великолепно!

Ответить


Автор рецепта:

Ник: Anya Sereda
Добавил: 1 рецепт
Рейтинг: 7
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)