Салат из малосольного лосося с ржаными сухариками

Name: Салат из малосольного лосося с ржаными сухариками
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порций
Ingredients: YOGURT,PLN,WHL MILK,8 GRAMS PROT PER 8 OZ; CARAWAY SEED; CORIANDER SEED; SALMON,ATLANTIC,WILD,RAW; CUCUMBER,WITH PEEL,RAW; LETTUCE,BUTTERHEAD (INCL BOSTON&BIBB TYPES),RAW; BREAD,RYE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 10 - 15 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для заправки:

Салат

350 грамм Лосось (малосольный)
4 штуки Огурец
1 штука Салат-латук, свежий (кочан)
4 дольки Хлеб, ржаной

Таблица Энергетическая ценность: 1120 ккал / 4689 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 163,7 г | Жиры: 45,6 г | Белки: 66,0 г

Назначения: Блюда из Рыбы Салаты

Диета: Белковая

Время употребления: Обед

Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Черный хлеб нарежьте небольшими кубиками и подсушите на сухой разогретой сковороде, помешивая, 2 мин.
Тмин и кориандр для заправки прогрейте на среднем огне на сухой сковородке, 1-2 мин., растолките в ступке и смешайте с йогуртом.

Шаг 2:

Латук разберите на листья и крупно нарвите. Филе лосося и огурцы нарежьте небольшими кубиками.
Положите в салатницу все ингредиенты салата, полейте приготовленной заправкой и перемешайте.

0 комментариев:

Авторизуйтесь