Салат из капусты с грушей

Name: Салат из капусты с грушей
Ingredients: CABBAGE,RAW; PEARS,RAW; LEMON JUICE,RAW; OLIVES,RIPE,CND; SUNFLOWER SD KRNLS,DRIED; YOGURT,PLN,WHL MILK,8 GRAMS PROT PER 8 OZ; MUSTARD,PREPARED,YELLOW; Растительное масло; SUGARS,GRANULATED; PAPRIKA; SALT,TABLE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Салат необычный, на любителя.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Салат

300 грамм Капуста, белокочанная
1 штука Груша
1 столовая ложка Сок лимона
0,3 банки Маслины, консервированные
3 столовые ложки Семечки

Соус:

0,3 стакана Йогурт, без добавок
0,3 чайной ложки Горчица
1 столовая ложка Растительное масло
1 щепотка Сахар
0,6 чайной ложки Паприка
Соль

Таблица Энергетическая ценность: 1567 ккал / 6561 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 217,7 г | Жиры: 78,9 г | Белки: 45,7 г

Назначения: Салаты Салаты овощные

Диета: Овощная

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Капусту нашинковать узкими полозками, посолить и слегка отжать.
Маслины разрезать пополам.
Груши очистить от сердцевины, сбрызнуть лимонным соком, порезать полосками.

Шаг 2:

Соус: йогурт взбейте с горчицей, паприкой, сахаром, солью и маслом.
Выложите капусту, груши и маслины на блюдо, полейте соусом (желательно перед подачей салата), сверху посыпьте семенами подсолнечника.
В центре поставить пластинку груши.

0 комментариев:

Авторизуйтесь