Салат «Нежный» с крабовыми палочками

Name: Салат «Нежный» с крабовыми палочками
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Ingredients: SALT,TABLE; MAYONNAISE; EGG,WHL,RAW,FRSH; MILK; Крабовые палочки; CABBAGE,RAW; HOMINY,CANNED,YELLOW; ONIONS,YOUNG GRN,TOPS ONLY

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 25 - 35 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Заправка

Соль (+перец)
Майонез

Омлет

3 штуки Яйцо
0,5 стакана Молоко

Салат

200 грамм Крабовые палочки
0,5 штуки Капуста, белокочанная (небольшой кочан)
1 банка Кукуруза, консервированная
1 пучок Лук зеленый

Таблица Энергетическая ценность: 700 ккал / 2931 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 65,6 г | Жиры: 37,8 г | Белки: 26,9 г

Назначения: Салаты Салаты овощные

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Приготовление:

6 шагов

Шаг 1:

Сначала готовим омлет из яиц, с добавлением молока и соли. Толкушкой разминаем его до небольших кусочков и даем остыть.

Шаг 2:

Затем мелко шинкуем капусту, солим ее и хорошо разминаем руками, чтобы выделился сок. Даем немного постоять.

Шаг 3:

Далее очищаем и режем крабовые палочки, отправляем их к капусте.

Шаг 4:

С кукурузы сливаем сок, охлажденный омлет хорошо перемешиваем и все это добавляем в салат.

Шаг 5:

Если надо подсаливаем и по желанию перчим. Добавляем майонез и измельченный зеленый лук(можно и без лука, если не любите, но с ним сочней, полезней и красивей)! Тщательно перемешиваем.