- +
Количество порций:

Ингредиенты

Заправка
По вкусу
Салат
Таблица Энергетическая ценность: 1317 ккал / 5514 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 30,7 г | Жиры: 121,3 г | Белки: 27,6 г
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Брокколи отварить, поделить по соцветиям.
Редиску помыть, почистить и порезать на тоненькие кружочки. Можно через терку.
Яйца отворить заранее. Почистить, остудить. Порезать кольцами белок, желток отделить и покрошить.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Листья салата помыть, порезать небольшими квадратиками. Выложить в отдельную по посуду, добавить соевый соус, масло оливковое, винный уксус. Перемешать. Если нет листьев салата, можно использовать пекинскую капусту.

Шаг 3:

Теперь салат можно соединять. Выкладываем на нижний слой листья салата, затем редиска, брокколи, яичный белок порезанный, соль, пару ложек сметаны(можно перемешать с горчицей) и желток яичный.
Приятного аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: ~PurpleRain~
Добавил: 191 рецепт
Рейтинг: 1246

Другие рецепты автора:

  • Салат “Любовница”

    Салат “Любовни…

  • Алу Кофта из риса

    Алу Кофта из р…

  • Салат с копчёной рыбой

    Салат с копчён…

  • Творожная пасха

    Творожная пасха

  • Форель на сковороде

    Форель на сков…

  • Котлеты из картофеля

    Котлеты из кар…

  • Куриная отбивная в сырной корочке «Красная Талка»

    Куриная отбивн…

  • Шоколадные батончики

    Шоколадные бат…

все рецепты (191)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)