Пряные нектарины с йогуртом

Name: Пряные нектарины с йогуртом
Prep time: 40 min
Cook time: 5 min
Total time: 45 min
Yield: 4 порций
Ingredients: YOGURT,PLN,WHL MILK,8 GRAMS PROT PER 8 OZ; HONEY; NECTARINES,RAW; LEMON JUICE,RAW; CINNAMON,GROUND; Перец душистый

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 40 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Йогуртовая заправка

5 столовых ложек Йогурт, без добавок
2 столовые ложки Мед

Основа (нектарины)

4 штуки Нектарин, свежий

Приправы

1 столовая ложка Сок лимона

Специи

0,5 чайной ложки Корица, молотая
1 щепотка Перец душистый (молотый)

Таблица Энергетическая ценность: 678 ккал / 2839 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 185,1 г | Жиры: 5,1 г | Белки: 9,2 г

Назначения: Десерты Фруктовые блюда

Время употребления: Ужин

Вкус: Сладкое

Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Нектарины разрежьте пополам и удалите косточки. Сделайте на каждой половинке плода продольные надрезы, не прорезая до конца, на расстоянии 1 см друг от друга.
Смешайте в миске лимонный сок с корицей и душистым перцем. Натрите этой смесью нектарины, оставьте на 10-15 мин.

Шаг 2:

С помощью кулинарной лопатки переложите нектарины на застеленный пергаментом противень и поставьте в разогретую до 200 °С духовку примерно на 20 мин., до золотистой корочки.
Смешайте йогурт с медом. Разложите горячие фрукты по тарелкам и полейте йогуртовой смесью. Сразу же подавайте.

0 комментариев:

Авторизуйтесь