Нарядный постный салат (мексиканский)

Name: Нарядный постный салат (мексиканский)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: CUCUMBER,WITH PEEL,RAW; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; HOMINY,CANNED,YELLOW; BEANS,WHITE,MATURE SEEDS,CND; Фасоль красная, консервированная; ONIONS,RAW; Уксус; Растительное масло; SALT,TABLE; PEPPER,BLACK

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

ПОСТИМСЯ ПОСТОМ ПРИЯТНЫМ!

Время приготовления 10 - 20 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Салат

1 штука Огурец
2 штуки Помидор, красный
1 банка Кукуруза, консервированная
1 банка Фасоль белая, консервированная
1 банка Фасоль красная, консервированная
1 штука Лук репчатый
1 столовая ложка Уксус
Растительное масло
Соль
Перец черный, молотый

Таблица Энергетическая ценность: 609 ккал / 2550 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 133,7 г | Жиры: 5,1 г | Белки: 28,5 г

Назначения: Салаты Постные блюда Салаты овощные

Диета: Постная

Время употребления: Обед

Национальность кухни: Мексиканская

Сложность: Просто

Приготовление:

Слить жидкость с консервированных бобов, высыпать их в чашку.
Порезать мелкими кубиками перец, помидоры, огурцы, лук. Добавить к бобам.
Заправить салат уксусом, растительным маслом, посолить, поперчить.

0 комментариев:

Авторизуйтесь