Морепродукты с соусом из авокадо

Name: Морепродукты с соусом из авокадо
Ingredients: AVOCADOS,RAW,ALL COMM VAR; LIMES,RAW; GINGER, ROOT, FRESH; SALT,TABLE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Морепродукты - любые, на Ваш выбор.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для соуса:

1 штука Авокадо
1 штука Лайм (или лимон)
10 грамм Имбирь, свежий корень
Соль (перец, специи - все по вкусу)

Таблица Энергетическая ценность: 270 ккал / 1130 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 34,9 г | Жиры: 15,7 г | Белки: 4,5 г

Назначения: Соусы и Заправки Блюда из морепродуктов

Диета: Белковая

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Взять любимые морепродукты. Если они сырые - приготовить, как написано на упаковке. У меня это были кольца кальмаров, крабовые палочки , тигровые креветки и лосось, слегка посоленный с соевым соусом.

Шаг 2:

Соус из авокадо: почистить и измельчить в блендере авокадо. СРАЗУ добавить в него сок лимона (у меня был лайм) - это предотвратит его потемнение. Посолить, добавить черного и душистого перца, натереть приблизительно 1,5 см корня имбиря. Всё тщательно перемешать.

Шаг 3:

Примечание:
Соус получается пикантным на вкус, очень хорошо сочетается с морепродуктами. А само блюдо очень легкое!

0 комментариев:

Авторизуйтесь