Минтай, запеченный с картофелем и сыром

Описание рецепта

Ингредиенты берем в произвольном количестве, в зависимости от объема формы для запекания.

Время приготовления 40 - 45 мин.
- +
Количество порций:

Ингредиенты

Декор
Заправка
Таблица Энергетическая ценность: 436 ккал / 1825 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 50,7 г | Жиры: 19,6 г | Белки: 16,2 г
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

4 шага
Шаг 1:

Филе минтая нарезаем небольшими кусками и заполняем дно формы. Если боитесь, что рыба пригорит, смажьте дно растительным маслом, но, как правило, минтай дает много жидкости. Не забудьте посолить, поперчить и добавить специи по вкусу.

Шаг 2:

Лук нарезаем полукольцами, посыпаем нарезанное филе.

Шаг 3:

Картофель нарезаем кружочками и выкладываем на рыбу, солим. Сверху смазываем майонезом или сметаной.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Накрываем фольгой, отправляем в разогретую до 180-200 градусов духовку. Ждем, пока картофель пропечется, снимаем фольгу и посыпаем тертым сыром. Снова ставим блюдо в духовой шкаф до получения аппетитной сырной корочки. У меня общее время приготовления в духовке - около часа.

1 комментарий:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
valeryka
valeryka 1 неделю, 1 день назад

Блюдо очень вкусное! И к тому же полезное. У меня получилось. Вся семья с удовольствием поужинала. Только вместо минтая я  взяла хек. И картошку порезала потоньше (не больше 3 мм), чтоб пропеклась. Спасибо!

Ответить


Автор рецепта:

Ник: Maryasha
Добавил: 5 рецептов
Рейтинг: 25

Другие рецепты автора:

  • Песочные молочные коржики по ГОСТу

    Песочные молоч…

  • Тыквенный суп-пюре с пряностями

    Тыквенный суп-…

  • Маффины с фруктами

    Маффины с фрук…

  • Пирог-улитка с тыквой

    Пирог-улитка с…

все рецепты (5)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)