Куриные рулетики с абрикосами

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 921 ккал / 3856 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 103,2 г | Жиры: 42,5 г | Белки: 59,1 г
Диета: Белковая
Время употребления: Ужин
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

С куриной грудки снять кожу и аккуратно вырезать филе. Получится два больших филе и два маленьких. Каждое филе разрезать вдоль / не до конца/ и развернуть, чтобы получился кусочек побольше. Отбить каждое филе в целлофановом пакете.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Мясные заготовки посолить, поперчить, присыпать специями и оставить на 20 минут. У абрикосов удалить косточки и нарезать тонкими дольками. Сыр натереть на терке. На каждый кусочек филе уложить ломтики абрикос, посыпать сыром, свернуть в рулет и закрепить зубочисткой.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Обжарить рулетики на растительном масле со всех сторон. Добавить оставшиеся абрикосы и тушить 25 минут. Посыпать зеленью и потушить еще 5 минут.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Elena76
Добавил: 21 рецепт
Рейтинг: 109

Другие рецепты автора:

  • Новогодние шары

    Новогодние шары

  • Ассорти "Грузия"

    Ассорти "Грузи…

  • Рыбка в горшочке

    Рыбка в горшоч…

  • Молозиво

    Молозиво

  • Багет "Пикник"

    Багет "Пикник"

  • Баклажаны с маслятами по-корейски

    Баклажаны с ма…

  • Маковые стовпчики

    Маковые стовпч…

  • Цветная капуста под сливочным соусом

    Цветная капуст…

все рецепты (21)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)