Куриные бедра по-римски

Name: Куриные бедра по-римски
Yield: 5 порций
Cuisine: Итальянская
Ingredients: SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); MUSTARD,PREPARED,YELLOW; TOMATO PRODUCTS,CND,PASTE,W/SALT; EGG,WHL,RAW,FRSH; SALT,TABLE; Курица, бедро

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Маринад

3 столовые ложки Соевый соус
1 столовая ложка Горчица
1 столовая ложка Томатная паста (или кетчуп)
2 штуки Яйцо
Соль (+ перец)

Мясо

10 штук Курица, бедро

Таблица Энергетическая ценность: 352 ккал / 1474 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 30,5 г | Жиры: 14,1 г | Белки: 31,8 г

Назначения: Блюда из Птицы

Время употребления: Обед

Национальность кухни: Итальянская

Сложность: Просто

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Куриные бедра замариновать в соевом соусе. Для маринада лучше всего использовать темный соевый соус. Равномерно полить бедра соевым соусом и оставить мариноваться на 15-20 минут. Затем добавить кетчуп (я использовала классический кетчуп (хайнц). Горчицу можно использовать любую и острую, и нежную, и семенами.

Шаг 2:

Посолить, поперчить, вбить два яйца, тщательно перемешать и оставить мариноваться на полчаса. Бедро обжарить на масле до золотистой корочки с двух сторон.
Приятного аппетита!!!

0 комментариев:

Авторизуйтесь