Хлебцы десертные (Диета Дюкан). ЧБ

Name: Хлебцы десертные (Диета Дюкан). ЧБ
Ingredients: Творог; CORNSTARCH; EGG,WHL,RAW,FRSH; OAT BRAN,RAW; SWEETENERS,FOR BAKING,STEVIA; LEAVENING AGENTS,BAKING SODA; SALT,TABLE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Рецепт подходит для Диеты Дюкан. В чисто белковый день. Приготовление простое.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Тесто

3 столовые ложки Творог (зернистый 0 %)
0,5 чайной ложки Кукурузный крахмал
2 штуки Яйцо
1 столовая ложка Овсяные отруби
Сахарозаменитель, стевия (или другой)
0,3 чайной ложки Сода, пищевая
1 щепотка Соль

Таблица Энергетическая ценность: 1042 ккал / 4363 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 226,2 г | Жиры: 16,6 г | Белки: 30,1 г

Назначения: Десерты Хлеб

Диета: Белковая

Время употребления: Завтрак

Сложность: Просто

Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

В отдельной чашке, на 10 минут замочить 1 ст. ложку отрубей, в небольшом количестве горячей воды.
В блендере смешать яйца, соль и сах. зам. В полученную смесь добавить кукурузный крахмал, соду, творог.
Так же добавить отруби и еще раз все перемешать.

Шаг 2:

Заранее разогрейте духовку до 160-170 градусов. Так же нам понадобится бумага для выпечки. Готовое тесто выложите кружочками и уберите в духовку на 10 - 15 минут.
Отдельно я готовила соус из ягод годжи. Годжи размочила в кипятке, и перемолола в блендере с творогом.
Готово. Приятного аппетита и вкусных отвесов.

0 комментариев:

Авторизуйтесь