Каши в аэрогриле

Name: Каши в аэрогриле
Ingredients: BUCKWHEAT GROATS,RSTD,DRY; GAME MEAT,ELK,TENDERLOIN,LN,CKD,BRLD; SALT,TABLE; WATER,TAP,DRINKING

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Основа

Гречневая крупа (рисовая, кукурузная и пшенная )
Курица, филе
Соль
Вода

Таблица Энергетическая ценность: 508 ккал / 2127 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 75,0 г | Жиры: 6,1 г | Белки: 42,5 г

Назначения: Блюда из Круп Аэрогриль

Время употребления: Завтрак

Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

В литровые банки насыпать крупу - 1 банка = 1 крупа. Количество крупы на 1 банку - чуть меньше, чем 1/3 банки.
Куриное мясо порезать на порционные кусочки и сложить в банку. Воду не добавлять.
Налить в банки с крупами воды - до уровня изгиба банки (то есть не доливая до верха по 3 см), накрыть фольгой. В такой импровизированной крышке проколоть отверстия.

Шаг 2:

Поставить банки с крупами и мясом на дно аэрогриля. Обязательно установить кольцо.
Готовить 1 час на температуре 250 градусов.
Таким способом можно приготовить и другие блюда - макароны с мясом, картошку с мясом, тушенные овощи.

0 комментариев:

Авторизуйтесь